坚持肚脐艾灸可以起到减肥的效果，但是具体的减肥功效还是有很大差异的，一般需要坚持使用才会有作用，同时也需要适当的控制自己的饮食。在中医中认为内分泌是属于渗水肥胖其主要原因为水不归位，经常性的在肚脐眼地方做艾灸，能够达到瘦身美体的功效，而且可以使脸部的气色变得越来越好，达到美容养颜的作用，艾灸每个穴位大概15分钟左右较好。