陈皮是一种中药材，经常喝陈皮茶能够降低心脑血管的发病几率。泡制的方法主要有：1.泡茶法，这种方法非常的简单，可以使用滚开水冲洗，单独冲泡，效果比较好；2.煮茶法，将陈皮放在冷水中，直接煮沸就可以了；3.兑茶法，这种方法比较复杂，可以使用上等的普洱煮好，将陈皮茶水倒入到普洱中，搭配着喝口味更好。