陈皮泡脚没有一个规定的克数去约束，根据自己的习惯就好。陈皮泡脚他确实能够帮助去除体内的湿气，差不多坚持1~2个礼拜的时间就能看到明显的效果，不仅如此，还可以帮助促进消化，特别是在秋天这种天气比较干燥的时候，用陈皮泡脚就能够让消化变得更加的通畅，同时还能防止出现便秘的情况，如果你是比较容易上火的体质也可以用陈皮来泡脚，从而帮助改善这样的现象，女性还能够用它来让皮肤变得更加的光滑，尤其是对于喜欢穿高跟鞋的女性来讲。