筋骨冷敷凝胶消肿止痛的效果还是真的，它是一种利用物理的疗法，能够让软组织达到降温效果。对于急慢性扭伤挫伤，跌打损伤或骨折等都有明显的消肿止痛的作用。可以减轻局部肿胀，缓解局部出血，能够达到快速的止血消肿止痛的作用。筋骨冷敷凝胶属于外用产品，只需要将本品涂抹在疼痛的部位关节即可，不过要想消肿止痛得长期用才可以。