当然最好的办法就是少喝一点酒，但是如果实在没办法的话可以选择其它的方式来帮助调节。比如说可以喝力克保健液，它不能帮助直接的解酒，但是它能够保护我们的胃黏膜。之所以喝完酒以后恶心想吐大部分的原因是因为胃黏膜已经受损的原因导致的，所以如果能够做好这一块的保护，一般来说就能让这样的情况得到很好地缓解。此外还可以用蜂蜜水来帮助缓解，多喝蜂蜜水可以解酒不说，同样能够起到一定的保护作用。