每天坚持艾灸肚脐眼，能够有助于起到健脾和胃和身清降浊的功效，它能够使身体里面的阳气得到升华，阴气就会不断的下降，可以让脾胃功能变得更好，同时也具有一定程度的止泻作用，对胃疼和反胃以及呕吐等情况有着比较好的缓解功效。其次，能够有助于帮助人们让气血和经络运行比更加的通畅，可以有助于提高人体的新陈代谢，对小便不利等情况也有着良好的作用，还能够起到调理气血和稳定生理周期的作用，对改善痛经也会有一些帮助。