昆仑雪菊可以用来泡水喝，比如能够有助于帮助起到软化血管的作用，可以降低血液中的血脂，因此可以降低血压，可以改善血液粘稠度偏高。其次它可以用于清除身体内的自由基，因为它本身的抗氧化性特别强，可以让体液维持在平衡的状态，对改善高血压，糖尿病也有着突出的效果。昆仑雪菊能够促进肠道蠕动，迅速的排出身体里面的垃圾和毒素，对便秘的缓解也有着突出的作用。