圆苞车前子壳粉在正常使用的情况下,并不会对身体健康造成危害,它本身是一种纤维含量非常高的物质,可以很好的去帮助人们形成饱腹感,同时也能够软化大便,对缓解便秘有着非常好的功效,同时能够有助于帮助人们减肥瘦身。圆苞车前子壳粉需要用水冲服,一般需要按照5:1的比例来进行浸泡,如果干吃的话,很有可能会对身体健康不利,建议大家在使用过程中要多喝水。