首先得有控制力,吸烟有害健康大家都知道,但是就怕不能坚持,所以千万别让他有抽了这包就不再抽了,每天少抽点,从明天开始戒烟的各种理由。果断的扔掉香烟、扔掉打火机,将戒烟的口号付之行动。然后是把吸烟的习惯换成嚼口香糖,习惯成自然,就会慢慢戒掉。希望以上的方法对你父亲有用。