如果大便已经到了肛门口拉不出来可以尝试通过使用一些外用的通便产品来满足需求，也可以使用肥皂或者开塞露来帮助自己达到润滑的效果，但在使用时候要注意了解清楚使用的方法。另外有便秘的人群在平时可以使用变通牌天天胶囊来帮助自己达到调节异常效果，它的调节效果很不错，需要不妨试试