脂20减肥是没有副作用的，因为脂20代餐粉的原料也是来源于果蔬提炼出来的，包括有乳清蛋白粉、大豆分离蛋白以及胶原蛋白肽等，这款脂20代餐粉属于高蛋白低KA代餐粉，能够增加饱腹感。里面含有的益生菌还有利于促进肠道蠕动，还能够补充机体营养，能够达到健康减肥效果。