漱口水首先是不能代替刷牙的，一般都是在饭后使用，漱口1-2分钟就行了，一天3-4次，效果也是最佳。美术生益生菌漱口水作为一种日用的，作为日常口腔保健，正常情况下含一会把食物残渣漱出来就可以了，既能达到清洁口腔的目的还能保持口气清新，具体的次数根据自己的生活习惯来决定，这款产品温和不刺激，不会对牙齿造成损害，是我们不错的选择。