康宝莱奶昔是可以减肥的,也是比较流行的减肥奶昔。这种减肥是通过奶昔来调整,吃正餐辅助吃奶昔,来保证人体营养的供应。 这种奶昔脂肪含量是比较低的,所以整体的热量比较低。基本上是属于流食或半流食,在正常饮食的情况下长期服用,可以很好的改善各个机能,达到减肥的效果,不过在此期间,还是要保持一定的运动量。