酸枣仁油软胶囊在正确使用的情况下，基本上不会有副作用和危害，因为其中的主要成分都不会对身体健康不利，通过查阅说明书可以发现酸枣仁油软胶囊主要成份有炒酸枣仁、明胶、甘油等。酸枣仁油软胶囊能够有助于大大缩短进入睡眠的时间，也能够有助于快速提高睡眠质量，不会影响到褪黑素的正常分泌水平，镇静安神的功效也比较不错，所以这款产品让很多人摆脱了失眠痛苦。