可以调节早泄的食物很多，像牡蛎、黄精之类的都有调理的效果，但是使用食物调节早泄并不是一天两天就可以看到效果的，必须要坚持使用一段时间，这样才能够让自己的早泄有所调节，除了内服食物帮助改善问题以外，也可以选择使用敖东男宝贴来满足自己的需求，这样效果会更好。