要是能够坚持喝汤臣倍健胶原蛋白五年时间，整个人的状态就会因此变得更好一些，肌肤也会因此变得白嫩很多。所以如果有肌肤状态不好情况，就可以使用汤臣倍健胶原蛋白来帮助自己调节肌肤状态，但在使用汤臣倍健胶原蛋白的时候一定要注意孕期、哺乳期等等特殊阶段并不适合使用它。