嗨吃酵素需要通过口服的方法来进行使用，它拥有独立的袋子包装，直接打开盖子就可以喝，每次可以喝一袋，也可以放入到温热的牛奶或果汁里面，但是不要放入开水里面，因为温度过高很容易导致酵素成分和营养成分被分解，没有办法达到预期的效果。嗨吃酵素主要成份有果蔬酵素、金针菇粉、白芸豆、益生元等，不仅能够改善肠道功能，它能够有助于帮助人们调理亚健康，可以促进肠道蠕动，减肥和排毒的效果也很不错。