对于中年男性来说，想要达到补肾壮阳延时的作用，可以吃一些中草药或者一些大补的产品来调理身体，但是这个用量一定要在医生的指导下服用，如果吃太多大补或者是补肾壮阳的药物，有的人身体消受不了，或者会引起上火以及其他的副作用。另外对于精力不足，性功能低下是需要长时间来调理的。所以吃中药。来说对身体的伤害小，并且还可以达到滋补的作用。