四季优果在减肥的过程当中是并不会存在副作用的，因为主要成份有青梅、桑叶粉、决明子粉、膳食纤维等等，可以促进肠道的蠕动，能够有助于帮助人们改善便秘的问题，同时能够促进脂肪的分解，在使用初期会有大便油腻感的情况，所以能够有助于排出食物里面多余的脂肪，因此有助于帮助人们较好的去管理体重。