既健康又快速的减肥方法有很多，比如可以使用一些保健的产品来进行减肥瘦身效果和理想，而且也不会给身体造成伤害，四季优美随便果。这款产品在生活中是比较常见的，使用时要注意操作方法，一般在饭前半小时使用，每次使用1~2粒可以根据体质适当的增加剂量，使用后要多喝温开水，反应时间为6~8小时。