澳佳宝孕妇综合营养素里面就含有dha和多种维生素和矿物质，非常适合怀孕期间的女性朋友使用，目前的大概参考价格是200元左右，其实它含有21种营养素，吃了过后并不容易引起孕吐，孕早期的女性朋友也可以使用。使用方法是非常简单的，一般建议每天食用两颗，可以随餐食用，每一瓶可以使用的时间是90天，所以这个产品的性价比还是挺高的。当然也可以通过食物的方式来补充dha，生活中有很多食物的含量都比较高，比较常见的有带鱼和桂鱼。