其实长期补充硒片的作用比较多，首先能够提高身体的抗氧化能力，可以推迟衰老到来，其次能够有助于修复和保护细胞组织，可增强身体的抗疲劳能力，也能够增强身体的抵抗力和免疫力，减少细菌和病毒的入侵机会。当然不同的产品往往会有不同的效果，很多朋友都会选择谁汤臣倍健富硒酵母片，这个产品的吸收利用率非常高，价格也非常实惠，有需要的朋友可以多去关注和了解对应信息。