曾经膝关节受过伤的人们，往往都会留下一些后遗症而出现疼痛的症状，疼痛的时候选择热敷，并加以相应的按摩疼痛是可以得到缓解的。可以贴一些膏药来帮助你缓解疼痛。都是很不错的。对于老年人来说，随着年龄的增大难免膝盖的骨骼关节逐步出现退化的情况，而且这个时候膝盖一旦受凉就会出现疼痛的情况了，所以膝关节疼痛的人们一定要注意膝盖的保暖。