补肾固精可以喝长白山肾精茶。中医讲究辨证论治，肾虚又可细分为多个证候类型，如肾气虚、肾精亏虚、肾阴虚、肾阳虚、肾阴阳两虚，脾虚又可细分为脾气虚、脾阳虚、脾气下陷、脾不统血等。如果有这些情况，你可以试试长白山肾精茶，长白山肾精茶可以治疗很多，它还能增加骨质密。