同仁堂酸枣仁丸可以直接食用的，每天服用一粒就可以了，但是值得注意的是孕妇、哺乳期以及未成年人不能食用，它的主要成分有酸枣仁、百合、茯苓、枸杞、莲子等，能够有效的改善睡眠状态，主要针对的就是失眠头晕健忘的人，如果身体是处于亚健康状态也可以选择此款产品来改善身体状况，如果再增加运动效果会更加好，值得购买。