绿瓶维西素生命岛硒维生素AE软胶囊可以长期吃，但是每天不能超过两片，因为硒元素和维生素E和胡萝卜素这些都是身体所必须要的元素如果缺乏的话，反而会降低免疫力，同时这些元素结合在一起，可以促进硒元素的吸收和发挥利用，防止硒元素中毒再增强免疫力的同时，还可以呵护女性的健康补充微量元素和矿物质。