海狗丸是可以长期服用的，但是每天要注意用量，不能吃得过多，每天服用不能超过4丸，每天不宜超过三次，它里面主要是一些大补的产品，对男性来说可以预防阳痿早泄，腰膝酸软，精神乏力，困乏夜平气喘，如果吃得过多，有的人会引起上火流鼻血的症状。