羊丹肽长期服用是可以的，因为它并不属于药物，是一种可以消除黄褐斑的保健产品，对身体是没有副作用的。对于黄褐斑很严重的人来说长期服用淡斑效果会更好一些。羊丹肽是体恒健品牌推出来的，它里面加入了葡萄籽等一些滋补的成分，能够从源头上来抑制黑色素的形成，能够避免色斑严重。如果长期服用出现身体的一些不适感就需要暂停了。