汤臣倍健奶蓟草护肝片是真的有用的，奶蓟草护肝片是一种保健产品，而不是一种药品。这种护肝片在日常生活中主要适用于长期熬夜、吸烟饮酒的人群，其可以调节人体机能，增强体质，增强肝脏的解毒效果。但是并不能用于治疗慢性肝病，特别是乙肝、肝硬化。对于肝脏器质性疾病或者出现转氨酶、胆红素明显升高时，需要及时到医院治疗，不能将这种护肝片当做药品用于临床，否则会延误诊治，造成严重后果。