鱼油凝胶糖果具有促进脑发育和钙的吸收的作用，三岁的孩子可以吃鱼油凝胶糖果，它主要是视黄醇可以促进眼发育，同时里面的成分可以促进宝宝的骨骼生长，促进钙的吸收，同时还添加了DHA，可以促进脑发育，鱼油软胶囊适合男女老少服用，它是身体所需要的营养素，长期服用对机体也是没有伤害的，但是每天只要服用1~2粒即可。