看这问题就知道一定是一位开朗的大哥，就看您这心态，降压绝对没问题啊。高血压患者，要多吃富含纤维素和维生素的食物，比如芹菜、苦瓜、海带，另外葫芦也有很好的降压作用的，可以捣烂取汁，加上蜂蜜，每日两次。马蹄加上海蜇头，也可以治疗高血压的，洗好后，一起放在锅里煮汤，每日2到3次。