长期服用安黄褐藻没有副作用，只要按照每天规定的用量来吃，具有很好的养生作用，同时对于肠胃炎，胃溃疡以及肠胃消化不良的人群有很好的缓解之效，它可以使幽门螺旋杆菌转阴，同时可以修护胃黏膜，保护肠胃健康，它里面还添加了益生菌，可以促进有益菌群的滋生，缓解慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌。