奈力士的乳清蛋白效果还算挺不错的。乳清蛋白粉是一种常见的保健食品，能够提高身体的免疫力，还能提升体质。但乳清蛋白品牌实在过多，一般国内的话推荐康比特，康比特算非常有名气是一个，同时其生产线相当可靠。还有BSN，美国原装进口的BSN 蛋白粉6重矩阵蛋白粉有六种不同的蛋白质，能够保证完美吸收，在美国本地名气不小，也是健身增肌人士的不二之选。