便秘可以喝普洱茶，也可以喝绿茶，都能够有助于促进肠道蠕动。其次可以用随便果泡茶，也能够有助于帮助人们改善便秘的症状，当然生活中也有很多人会使用大解便秘果。大解便秘果不仅能够起到润肠通便的作用，还能够调理肠胃，可以起到排毒的作用，减肥瘦身的效果也比较不错，还能够调节内分泌系统。