你好，生活中，经常喝绿茶，或者其他还有渣滓的饮料，以及豆制品等食物，他们在经过胃的消化，还会有一部分形成液体形状的被吸收到肾脏里面进行二次排毒，这时候，那些食物的渣滓，经过长期累计，慢慢的聚集在一起，就变成了肾结石。当肾结石发生疼痛的时候，就表示，肾结石发生了松动或者其他摩擦，经常喝水，喝白开水有助于结石排出。