你好嗓子不舒服的话，多喝水是很有必要的哦，我一般都是泡点菊花茶或是买点金银花来泡着当茶喝，这样对清热解毒和润喉是很有好处的哟。
还可以多多吃梨，炖冰糖蒸梨或者川贝雪梨来吃，还可以泡点陈皮当茶喝哦，多喝点蜂蜜水，也是非常不错。还有就是亲所在的地方，要注意多带口罩，防雾霾呢。