购买机票时一定要买大、中型的航班，优雅安静的环境、快速的旅程是有利于您的身体的。.一定要随身携带您服用的药物以及急救的药物，必要时联系航班上的服务人员。保持心态的放松，不要因为坐飞机而过分的紧张，导致身体的不适。如果您实在是不放心，可以在出行之前到医院找医生检查、评估一下，让医生帮您拿主意。