牡蛎片对人体有一定的保健作用，其主要成分牡蛎、黄精、玛咖，枸杞均可改善疲劳，提高精力。而牡蛎还可滋阴壮阳，黄精可以改善精血不足，枸杞可以保护和改善生殖功能。可见牡蛎片在抵抗疲劳、提高精力这方面效果还是不错的。此外牡蛎中含有大量的糖原，可以增进肝脏的功能。而枸杞中含枸杞多糖，可以达到保肝的作用，由此可见牡蛎片不仅可以提高精力，还可保肝养肝。