汤臣倍健钙片只要在正规商城购买，品质都是靠谱的，可以选择胶原蛋白软骨素钙片，服用汤臣倍健的钙片，这种主要是针对中老年人群的。这个钙片可以增加骨密度，另外还可以补充胶原蛋白粉和碳酸钙。长期补钙可以预防中老年人骨质疏松，腿脚疼痛。腰酸骨痛以及腿脚无力的现象。