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吃什么可以提高人体免疫力？

提问人：赵绍旭 2015-06-12 00:00:00
本小女子免疫力低，经常动不动就病了，小女子请教专家吃什么可以提高人体免疫力？
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所以平时就要多吃含有锌硒的食物，比如我们常见的食物有芝麻、硒、大虾，还有就是要多吃蛋奶制品，这样就可以让身体获得足够的蛋白质，同时要加强新鲜的蔬菜和水果，这些对我们身体都是很有好处的

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回答于 2015-06-18 16:34:14