你好，这个不必紧张。怀孕的人会出现这样的症状。因为怀孕期间身体的黄体酮增加，口腔供血也增长，就会引起牙龈的毛细血管出血。
平时要注意口腔的卫生，茶余饭后做到勤漱口，每天刷牙至少两次。用来清洁的牙刷一定要是软毛为好，避免毛质过硬对牙龈的伤害。平时饮食上要多吃水果
蔬菜补充维生素，有助于改善症状。