提高精子活力最好的药有很多，如麒麟丸、生精片等，个人推荐使用华宝通鑫福来牌锌硒咀嚼片，它是一款专为提高男性精子活力研发的营养保健品，它的主要成分葡萄糖酸锌、硒化卡拉胶、白砂糖、葡萄糖、山梨醇、淀粉等。能够补充人体所需的锌、硒等物质，可有效提升精子活力。服用期间还可以多吃点水果蔬菜，以及一些高蛋白的食物。同时建议戒烟戒酒以及改善生活习惯，保证营养充足、睡眠充足，避免熬夜、劳累，避免洗澡温度过高来改善体内精子的活力。