艾灸贴减肥效果还是挺不错的。艾灸贴是通过刺激经脉穴位，能够打通经络，通过加热周可以让艾灸贴里面的药物渗透到肌肤深层，从而能够提高人体的基础代谢，能够达到燃烧脂肪的目的。市面上有卖蕲艾贴的，这款产品里面的主要成分是艾绒，只需要将将里面的艾柱点燃对准穴位进行灸15分钟，想减肥的话只需要贴在肚脐的部位就可以了。