选择能直接调理人体生理机能、改善性功能的营养剂，如袋鼠精、玛卡、育亨宾等。袋鼠精是从袋鼠睾丸等组织提取的精华物质，可促进男性生殖器官的血液循环，对阳痿、早泄有一定改善作用。玛卡富含多种矿物质、维生素等营养素，可促进新陈代谢、调节人体机能，对提升精力、增强性欲及性功能有较好帮助；育亨宾可快速促进荷尔蒙分泌，适宜短期改善性生活。蜂王浆可促进人体性激素分泌，长期服用能间接改善性功能；但对于阳痿、早泄、精力不济、性欲低下等生理因素引起的性功能障碍意义不大。