免费提问

青少年吃什么食物能安神补脑？

提问人：王帼玮 2015-06-16 00:00:00
最近我儿子马上要高考了，学习压力很大，用脑也过度，晚上睡觉也经常失眠，我看在心里，为他的身体很着急，请问青少年吃什么食物能安神补脑？
采纳回答 —— 回答仅供参考

有助于安神补脑的常见食物有很多，如牛奶、核桃、小米、桂圆、胡萝卜、木耳、鱼类、大豆等。

0
回答于 2015-06-19 11:39:44