长期用药会使大量的药物代谢毒素沉积在血管壁，导致血管硬化、变薄、变脆。另外，某些降压药通过强力扩张血管以达到快速降压的目的，使原本已经硬化的血管更加脆弱，而这均会损害心、脑、肝、肾等组织，增加并发症的发病风险。因此建议高血压者在药物控制血压的同时配合营养调理，逐步减少药物依赖，降低药物对健康的危害。如降血压配方、亚麻籽油、深海鱼油、卵磷脂等营养补充剂，均能起到调节血压、软化血管的作用。