三七须根可以选择泡水使用，当然也可以打成粉末来冲兑使用，除此以外，还可以把它做成三七须根片来使用满足自己的身体需求，相比较而言，三七须根片携带比较方便，所以，要是有需求，建议优先考虑购买三七须根片来帮助自己调节存在的异常情况，但是在使用时候记得坚持使用。