睡眠肽的主要成分包括y-氨基丁酸和酪蛋白酶解物，是一款通过抑制神经过度兴奋从而达到缓解焦虑，改善睡眠质量的产品，多被用来改善睡眠，但是失眠可大可小，如果情况严重，建议及时到医院就诊，确保病情不会更加严重，在使用本款产品同时最重要的是保持愉悦的心情，在睡觉之前保持适当的运动，从侧面辅助治疗改善失眠的症状，是一款效果非常明显得产品。