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孕妇贫血该吃什么来补血?

提问人:何克金 2015-06-17 00:00:00
姐姐最近怀孕了,但她有点贫血,都很担心这样对宝宝不好,想知道孕妇贫血该吃什么来补血?
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你好,孕妇贫血主要是因机体有效血红蛋白不足所致,而血红蛋白由铁与蛋白质构成。因此孕妇贫血,建议选用富含此类营养素的营养补充剂,如铁质叶酸、营养补铁片、蛋白质粉等。铁与蛋白质可为机体造血提供原料支持;叶酸可参与血红蛋白合成,具有辅助补血功效。

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回答于 2015-06-22 14:20:01