美国GNC健安喜甲壳素如何吃，什么时候吃更好？

GNC甲壳素的推荐用量为每日2粒，服用时间以餐前1个半小时为佳。因甲壳素具有保水性、吸附性、膨胀性、不易消化等特点，服用时应搭配230mg水或其他液体一起服用。